Глюкоза в організмі людини: норма, порушення та контроль

Раціон людини складається з білків, жирів та вуглеводів, і ось саме вуглеводи є найбільшими постачальниками енергії в організмі. Вуглеводи потрапляють з їжею (каші, овочі, фрукти), розкладаються в організмі людини шляхом складного ферментативного процесу, перетворюючись на найпростіші речовини — цукри (переважно глюкозу).

Глюкоза і є основним та універсальним джерелом енергії для організму людини, необхідним для функціонування кожної клітини, тканин та цілих органів.

Глюкоза всмоктується переважно в тонкому кишківнику та з плазмою крові швидко доставляється до клітин, які її потребують. У першу чергу — до клітин центральної нервової системи. Мозок та нервові клітини споживають глюкозу як джерело енергії, функціонуючи практично на ній. Також глюкоза доставляється до м’язів, де потрібна енергія для скорочення і роботи м’язів, до печінки, де допомагає знешкоджувати токсичні речовини (утворює з ними сполуки, які виводяться з організму). Глюкоза в печінці також бере участь у синтезі інших важливих сполук, активує обмінні процеси та бере участь у формуванні глікогену (запасу енергії).

Для нормального функціонування організму важливо підтримувати рівень глюкози в крові в межах норми. Референтний діапазон (норма) в сироватці або плазмі крові становить 4,1–6,1 ммоль/л, а в цільній крові — 3,3–5,5 ммоль/л.

Якщо організм не може ефективно регулювати рівень глюкози в крові, то виникають такі стани:
• гіперглікемія — високий рівень глюкози в крові (вище 6,1 ммоль/л для сироватки або плазми);
• гіпоглікемія — низький рівень глюкози в крові (нижче 3,9 ммоль/л для сироватки або плазми).

Основні симптоми гіперглікемії:
• сильна спрага та постійне бажання пити через зневоднення організму;
• часте сечовипускання (нирки намагаються вивести зайвий цукор, що викликає часті позиви, особливо вночі);
• втома та слабкість, тому що клітини не отримують достатньо енергії, незважаючи на високий рівень цукру;
• постійна сухість, свербіж, гнійничкові ураження;
• відчуття «туману» або розмитості перед очима.

Основною причиною гіперглікемії є порушення здатності організму виробляти або використовувати інсулін (гормон, який переносить цукор із плазми крові в клітини для отримання енергії), у результаті чого розвивається цукровий діабет, що характеризується стійким підвищенням рівня глюкози в крові (гіперглікемією).

Якщо підшлункова залоза недостатньо виробляє (або не виробляє) інсуліну, то такий стан називають цукровим діабетом 1-го типу, а якщо організм не може ефективно використовувати вироблений інсулін, то такий стан називають цукровим діабетом 2-го типу.

Можуть бути й інші причини гіперглікемії (без діабету) — це дієтичні та фізичні фактори:
• переїдання (споживання великої кількості вуглеводів, особливо швидких — солодощів, борошняних виробів, які різко підвищують цукор, так звана аліментарна гіперглікемія);
• малорухливий спосіб життя (нестача фізичної активності призводить до того, що глюкоза не споживається м’язами і накопичується);
• стрес або емоційне збудження, страх або психологічний стрес провокують викид гормонів (кортизолу, адреналіну), які підвищують рівень цукру;
• інфекційні та запальні захворювання та хірургічні втручання.

Основні симптоми гіпоглікемії:
• надлишкова пітливість (холодний піт), тремор (тремтіння рук або всього тіла), різкий голод, прискорене серцебиття (тахікардія), блідість шкіри;
• запаморочення, головний біль, сонливість, нечіткість зору (двоїння), дезорієнтація, порушення концентрації уваги;
• раптова тривога, нервозність, дратівливість, незвичайна поведінка (сплутаність мови).

Основними причинами гіпоглікемії можуть бути:
• при цукровому діабеті — передозування інсуліну або таблеток, помилки в харчуванні (пропуск прийому їжі, недостатня кількість вуглеводів у раціоні тощо), інтенсивні фізичні навантаження, вживання алкоголю, особливо натщесерце;
• іншими причинами гіпоглікемії (без діабету) є важкі хвороби печінки (цироз, гепатит), ниркова недостатність, пухлини, гормональні порушення, тривале голодування, стрес.

В лабораторії нашого Центру проводиться низка аналізів для виявлення гіпер- та гіпоглікемії, аналізів для спостереження та контролю за перебігом цукрового діабету та інших станів порушення обміну глюкози. Це такі аналізи, як глюкоза в крові та глюкоза в сечі, глікований гемоглобін, інсулін, індекс НОМА, гормони щитоподібної залози, маркери порушення метаболізму, альбумін-креатинінове співвідношення в сечі та інші.

Наші висококваліфіковані спеціалісти надають консультації, призначають дослідження, обирають тактику лікування та консультують пацієнтів з усіх питань, що виникають.

Якщо у Вас є питання або потрібна консультація, запрошую записуватися в реєстратурі до наших сімейних лікарів та лікарів-ендокринологів.

Бажаємо Вам здоров’я та здорового довголіття.